أنواع وسائل تنظيم الأسرة ومنع الحمل الطبيعية

أنواع وسائل تنظيم الأسرة ومنع الحمل الطبيعية، تعتبر ممارسات تنظيم الأسرة التي تتخذها معظم النساء أمر في غاية الأهمية من أجل تأمين رفاهية المرأة واستقلالها ورفع مستوى ثقافتها ومشاركتها في الحياة العامة، بوسائل منها العمل، وبالتالي تقديم الدعم في الوقت نفسه لصحة المجتمعات وتنميتها. كما أن تنظيم الأسرة يمكّن الزوجين من اتخاذ اختيارات واعية بشأن صحتهم الجنسية والإنجابية. وبالإضافة إلى ذلك فإن صغر حجم الأسرة يمكّن الوالدين من زيادة الاستثمار وتحسين الدخل وبالتالي تحسين المستوى المعيشي للأسرة. حيث أن عملية تنظيم الأسرة تتم من خلال ضمان الوصول إلى وسائل تنظيم الأسرة ومنع الحمل التي تفضلها النساء والأزواج سواء الطبيعية او الهرمونية أو غيرها.

وفي هذا المقال نستعرض لحضراتكم من خلال موقع حروف تعريف تنظيم الأسرة وفوائدها، كما سنتطرق إلى شرح وسائل تنظيم الأسرة الطبيعية وتأثيرها ومزايا وعيوب كل طريقة.

تعريف تنظيم الأسرة

حسب تعریف منظمة الصحة العالمية فإن تنظيم الأسرة عبارة عن الممارسات عند الأزواج لبلوغ أهداف معينة غايتها تجنب الحمل الغير مرغوب وانجاب الحمل المرغوب وتنظيم الفترت بين كل حمل وآخر والتحكم في الوقت الذي يحدث فيه بالنسبة إلى عمر الوالدين كما تشمل معالجة العقم والتثقيف والمشورة في هذا المجال وحول الوراثة والزواج.

فوائد تنظيم الأسرة

هناك فوائد عديدة لتنظيم الأسرة ومباعدة الولادات، منها:

1. خفض معدل وفيات الأمهات والأطفال وخاصة الأمهات اللواتي أعمارهن أقل من 18 سنة وأكثر من 35 سنة.
2. تقليل مضاعفات الحمل والولادة التي تؤثر على صحة الأم والطفل.
3. المحافظة على صحة الأطفال الجسمية والعقلية من خلال تقليل عدد الأسرة مما يتيح الفرصة لمزيد من الرعاية والاهتمام والتغذية الكافية للطفل والزوج.
4. استعادة الأم صحتها وحمايتها من فقر الدم والإرهاق.
5. يخفض المخاطر التي يلجاء إليها الزوجان عند حدوث حمل غير مرغوب كعمل اجهاض.
6. تحمي الأم من الشيخوخة المبكرة.
7. تتيح للأم فرصة أكبر للتعليم وتحسين مستواها التعليمي والاقتصادي والاجتماعي.
8. تحمي الوسائل الهرمونية الأم من سرطان المبيض والرحم وأورام الثدي الحميدة وتقلل من النزف وآلام الطمث.
9. تمكين الطفل من الاستفادة من الرضاعة الطبيعية أطول مدة ممكنة.
10. تحسين حالة الأسرة والمجتمع اقتصادياً واجتماعياً.

وسائل تنظيم الأسرة الطبيعية

يعتبر التنظيم الطبيعي للأسرة من بين الوسائل الصحية وغير المكلفة لمنع الحمل، حيث يكسب المرأة إحساساً أفضل بجسدها، لكنه يتطلب منها دقة الملاحظة لتفادي الحمل. إذ أن وسائل تنظيم الأسرة تكون آمنة إذا تمت طبعا مراقبة العلامات الجسدية لدى المرأة مثل درجات الحرارة وإفرازات الدورة الشهرية. خاصة وأن هذه الوسيلة لا تكلف شيئاً ولا تحدث خللا في التوازن الهرموني للجسم. كما أن النساء اللواتي يعتمدن على هذه الوسيلة الطبيعية يتكون لهن إحساس أفضل بأجسادهن.

كما أن الطرق الطبيعية لتجنب الحمل لا تتطلب استخدام أي أجهزة أو مواد كيميائية أو أدوية. هذه الطرق هي الرضاعة الطبيعية، وفترة الأمان، والعزل، وسنقوم بشرح كل طريقة بالتفصيل في السطور التالية.

شرح أنواع وسائل تنظيم الأسرة الطبيعية

• أولاً ــ الرضاعة الطبيعية:

للارضاع الطبيعي تأثير في الوقاية من الحمل في فترة استمرار الرضاعة لكن يختلف ذلك من امرأة إلى أخرى وفي المرأة ذاتها من ولادة إلى أخرى.

آلية التأثير:

أن الرضاعة الطبيعية تؤدي إلى زيادة إفراز هرمون البرولاكتين في جسم الأم والذي يزيد من إفراز اللبن وزيادة هرمون البرولاكتين يقلل من إفراز هرمون الجونادوتروفين بواسطة الغدة النخامية مما قد يؤدي إلى توقف التبويض بصفة مؤقتة وبالتالي لاتحدث الدورة الشهرية ولا يحدث حمل.

العوامل التي تزيد من كفاءة الرضاعة الطبيعية كوسيلة لتنظيم الأسرة وهي:

1. انقطاع الطمث تماماً.
2. الرضاعة الطبيعية الكاملة ليلاً ونهاراً ومن كل ثدي وعلى الأقل ثمان إلى عشر مرات يومياً على أن تكون هناك رضعة على الأقل في فترة الليل.
3. عدم إعطاء الطفل أي تغذية تكميلية أو سوائل ما عدا الماء.
4. ارضاع الطفل حسب رغبتة وليس على نظام معين.
5. وضع الطفل على الثدي لفترة طويلة.
6. أن يكون طفلاها أقل من 6 أشهر.

المزايا :

1. مفيدة لصحة الطفل وتقيه الكثير من الأمراض.
2. مفيدة لصحة الأم.
3. سهله ومتوفرة.
4. مقبولة من جميع الأديان.
5. ليس لها آثار جانبية.
6. تقوي الروابط بين الأم والطفل.

العيوب:

1. نسبة حدوث الحمل مرتفعة نسبياً لأن الرضاعة كوسيلة لمنع الحمل تقل بمرور الوقت.
2. لا تصلح للامهات المصابات بأمراض معدية مثل أمراض الجهاز التنفسي والتدرن.

• ثانياً ــ فترة الأمان:

هي تحديد فترات الجماع فقط في الأيام التي لا تكون فيها البويضة جاهزة للتخصيب. وهي وسيلة تعتمد على أن البويضة قابلة للتلقيح في اليوم الرابع عشر من ابتداء الدورة الشهرية وتحسب في حالة الدورة الشهرية (28 يوم) 15±2 يوماً فقرة خطر يضاف لها 3 أيام تعيشها النطفة في حال وجود جماع سابق أي فترة الخصوبة تصبح من اليوم التاسع من ابتداء الدورة الشهرية حتى اليوم الثامن عشر منها وما قبلها وما بعدها أمان.

الطرق المستخدمة في تحديد فترة الأمان:

1. طريقة التقويم.
2. وطريقة قياس درجة حرارة الجسم.
3. طريقة فحص مخاط عنق الرحم.
4. وطريقة ملاحظة العلامات الأساسية والتغيرات الفيزيولوجية التي تحدث في فترة التبويض.

المزايا :

1. غير مكلفة اطلاقاً.
2. يمكن أن تستخدم في حالة الطوارئ عندما لا يكون هناك استعداد لاستخدام وسيلة أخرى.
3. مقبولة دينياً.
4. ليس لها آثار جانبية على الصحة.
5. تزيد من كفاءة بعض الوسائل الأخرى إذا استعملت معها مثل الوسائل الموضعية.
6. تعطي فرصة للزوج للمشاركة في تنظيم الأسرة.
7. تساعد على رفع معارف السيدات من النواحي الفيزيولوجية.

العيوب :

1. تحتاج إلى ترك الجماع أو استخدام عازل في فترة الخصوبة.
2.  في حالة استخدام طريقة فحص مخاط عنق الرحم تضطر المرأة للمس أعضاؤها التناسلية وهي طريقة غير مستحبة عند بعض النساء.
3. يجب الاحتفاظ بسجلات كافية لعدة شهور قبل بدء هذه الوسيلة.
4. تحتاج إلى تثقيف وإرشاد.
5. نسبة الفشل كبيرة إذا حدث خطاء في حساب فترة الأمان.
6. تحتاج إلى إنتظام الدورة الشهرية.

• ثالثاً ــ العزل :

تعتبر طريقة العزل من وسائل تنظيم الأسرة الطبيعية، وهي عملية قذف الحيوانات المنوية خارج المهبل ويتم ذلك بسحب العضو الذكري للزوج من داخل المهبل قبل عملية القذف وبالتالي لايحدث الحمل. وتعتبر هذه الطريقة إحدى أقلّ الأساليب فعالية، لأنّه يصعب غالباً تحديد التوقيت المناسب للانسحاب.

آلية التأثير :

عندما يقذف الرجل الحيوانات المنوية خارج المهبل لا تلتقي الحيوانات المنوية بالبويضة وبالتالي لايحدث الحمل.

المزايا :

1. غير مكلفة اطلاقاً.
2. يمكن أن تستخدم في حالة الطوارئ عندما لا يكون هناك استعداد لاستخدام وسيلة أخرى.
3. مقبولة دينياً.
4. ليس لها آثار جانبية على الصحة.

العيوب :

1. تقلل استمتاع الزوجين بسبب الخوف والقلق من حدوث حمل
2. كفائتها قليلة ونسبة الفشل عالية جداً.
3. بعض الأزواج يعانون من سرعة القذف مما يؤدي إلى عدم التحكم في عملية القذف.
4. تتطلب التحكم العالي من قبل الزوج.
5. غير مقبولة لدى كثير من الرجال.

موانع الاستعمال :

1. عندما يكون هناك حاجة ملحة لمنع الحمل.
2. إذا كان الزوج يعاني من سرعة القذف.
3. اذا سببت هذه الطريق المشاكل بين الزوجين أو أي اضطرابات نفسية.