Home ليس مسموح بإستدارة مشط قدم الرجل اليسرى الخلفية للخارج بزاوية 30 درجة متفرقات اخبارية ليس مسموح بإستدارة مشط قدم الرجل اليسرى الخلفية للخارج بزاوية 30 درجة شاركفيسبوكمسنجرمنصة إكسبنترستتلغرامواتسابالمزيدPreviousفي مهارة اللكمة الأمامية المستقيمة يتم إستخدام وقفة المشي ( اب ـ سوجي )التاليتؤدى الركلة الأمامية ( اب ـ تشاجي ) بالرجل اليمنى واليسرى من التحرك بإستخدام وقفة المشي ( اب ـ سوجي )
تعليقات