أسباب السمنة واضرارها وعلاجها وطرق الوقاية منها

أسباب السمنة واضرارها وعلاجها وطرق الوقاية منها

أسباب السمنة واضرارها وعلاجها؛ تعتبر السمنة أحد الأمراض الأكثر شيوعاً التي باتت تنتشر في مختلف المجتمعات، كما أنها من الأمراض الأكثر صعوبة في علاجها والتصدي لها. وتؤثر السمنة كثيراً على الحالة الصحية العامة للإنسان ويتبعها

Read More
التخلص من السمنة بالصيام

التخلص من السمنة بالصيام

يعتبر شهر رمضان المبارك وقت للتأمل والمشاركة والعطاء ، إنه أيضًا وقت رائع للتفكير في صحتنا ، حيث يعد شهر رمضان  فرصة سانحة لاكتساب نمط حياة صحي ولتحقيق مكاسب صحية بدنية و نفسية و روحية

Read More