الجسم والصحة

يتكلم على صحة جسم الانسان

مبادئ التثقيف الصحي واهدافه
يعتبر التثقيف الصحي حجر الأساس للرعاية الصحية الأولية، وهو وسيلة ضرورية لصحة المجتمع لأن تعزيز الصحة والحفاظ عليها تحتاج إلى…
أكمل القراءة »
ما هي أسباب التهاب الأذن وأعراضه وعلاجه
ما هو التهاب الأذن ؟ التهاب الأذن هو التهاب حاد ومؤلم تظهر علاماته بشكل مفاجىء ولمدة زمنية قصيرة، في بعض…
أكمل القراءة »
نصائح تساعد السيدة الحامل على تناول الطعام الصحي خلال الحمل
تغذية السيدة الحامل لا شك أن السيدة الحامل سوف تتعرض للعديد من المشاكل والتي تتعلق بتطور الحمل. ولكن يمكن التغلب…
أكمل القراءة »
نصائح هامة للحصول على فوائد الصيام الصحية
قد يجهل البعص فوائد الصيام خلال شهر رمضان المبارك ، حيث يمارس المسلمون البالغون الأصحاء الصيام اليومي من الفجر حتى…
أكمل القراءة »
كيفية تجنب اضطرابات المعدة بعد رمضان
عندما ينتهي شهر رمضان الفضيل يحتفل المسلمين بعيد الفطر المبارك معاً. ولا شك أن عيد الفطر هو العيد الإسلامي الذي…
أكمل القراءة »
كيفية تجنب اضطرابات المعدة في رمضان
غالبا ما تزيد اضطرابات المعدة في رمضان عند بعض الاشخاص، لكن قد يتساءل البعض كيف يتعامل الصائم مع هذه الاضطرابات…
أكمل القراءة »
كيفية تجنب العادات المدمرة للدماغ
ما هي العادات المدمرة للدماغ ؟ قبل الحديث عن العادات المدمرة للدماغ، وكيفة تجنبها دعونا نتطرق إلى مفهوم الدماغ وأهميتة…
أكمل القراءة »
ما هي فوائد السواك الصحية للفم
ما هي فوائد السواك الصحية للفم يحارب تسوس الأسنان و التجاويف : من المعروف أن المسواك يزيد من تكوين اللعاب…
أكمل القراءة »
افضل خيارات السحور والإفطار في رمضان
في حين إن إختيار الأطعمة المناسبة والصحية أثناء السحور والإفطار أمر مهم، لتوفير الطاقة اللازمة لجسمك خلال ساعات النهار في…
أكمل القراءة »
6 نصائح رمضانية صحية للصائم
اهم النصائح الرمضانية للصائم ١) يتماشى الإفطار الصحّي مع التقاليد: إبتداءً بحبتين تمر، ثمّ كوب من الماء أَو اللبن، ثم…
أكمل القراءة »
كيفية التخلص من اصفرار الاسنان طبيعيا بشكل نهائي
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة اصفرار الأسنان ، ويتأذى منها النساء بشكل خاص لأنه يؤثر على جمالهن. وهناك العديد…
أكمل القراءة »
اسهل طريقة للتخلص من اصفرار الاسنان نهائيا
ما هي اسهل طريقة للتخلص من اصفرار الاسنان؟ سؤال يتبادر إلى أذهان الكثير من الأشخاص خاصة النساء، لأن الأسنان الصفراء…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية