افضل روتين يومي للعناية بالبشرة

لماذا يجب عليكِ معرفة نوع بشرتكِ؟

قبل الحديث عن أفضل روتين يومي للعناية بالبشرة، وكيفية الحفاظ على بشرة صحية وناعمه ، هناك سؤال مهم وهو هل تعرف نوع بشرتك ؟ معرفة نوع بشرتك أمر مهم ، فقد يشك الكثير منا في أن لديه بشرة جافة أو دهنية أو حساسة ، ولكن هل تعرف نوع بشرتك حقًا ؟ إن معرفة نوع بشرتك الحقيقي أمر مهم جدا، حيث يمكن أن يساعدك في إختيار الروتين اليومي للعناية بالبشرة، وكيفية الإستخدام الصحي والامثل لمستحضرات التجميل. وبذلك تحصلين سيدتي على أفضل روتين يومي للعناية ببشرتكِ. لأن استخدام المنتجات الخاطئة أو حتى قراءة مواضيع المتسللين عبر الإنترنت لنوع بشرتك قد يؤدي إلى تفاقم الكثير من مشاكل البشرة مثل حب الشباب أو الجفاف أو الندوب أو المشاكل الجلدية الأخرى ؛ لكن قد يفكر كثير منا حول كيفية بناء الروتين الخاص للعناية بالبشرة، لعلاج اهتمامات معينة مثل حب الشباب أو الندوب التي لا تكون لصقات الجلد التي تصنعها بنفسك طريقة صحية.

كيفية بناء الروتين اليومي للعناية بالبشرة

بغض النظر عن نوع بشرتك ، يمكن أن يساعدك الروتين اليومي للعناية بالبشرة على الحفاظ على الصحة العامة للبشرة وتحسين الشواغل المحددة مثل حب الشباب والندوب والبقع الداكنة. إذ إن الروتين اليومي للعناية بالبشرة يحتوي على أربع خطوات أساسية يمكنك القيام بها مرة واحدة في الصباح ومرة ​​قبل النوم للحصول على بشرة صحية أكثر نعومة ونظارة وإشراقا ، وتشمل الآتي :

١ – التطهير : يجب إختيار منظف لا يترك بشرتك مشدودة بعد الغسيل، ثم قومي بتنظيف وجهك أكثر من مرتين يوميًا ، أو حتى مرة واحدة فقط. إذا كان لديكِ بشرة جافة ولا ترتدي المكياج تجنبي الغسيل لهذا الشعور الناعم لأن هذا يعني أن زيوت بشرتك الطبيعية قد ولت المنظفات المعروفة للعمل بشكل جيد لجميع أنواع البشرة.

٢ – الأمصال : المصل مع فيتامين C أو عوامل النمو أو الببتيدات سيكون أفضل للبشره في الصباح ، تحت واقية من الشمس. في الليل ، تعمل الريتينول أو الريتينوئيد الطبية بشكل أفضل.

٣ – المرطب : تحتاج جميع أنواع البشرة إلى ترطيب ، حتى البشرة الدهنية فإنها تحتاج إلى مرطب ، لكن استخدم مرطبًا خفيفًا ، مرتكزًا على الهلام ، وغير مصحوب بداء ، أو لا يسد المسام يؤدي إلى بشرة صحية وناعمة ، كما قد تستفيد البشرة الجافة من المزيد من المرطبات القائمة على الكريمات مثل كريم ميشا سوبر أكواسيل وغيرها من الكريمات المرطبه للبشرة.

٤ – واقي الشمس : ضعي واقيا من أشعة الشمس على الأقل قبل 15 دقيقة من التوجه للخارج ، حيث يستغرق تنشيط واقٍ من الشمس بعض الوقت ، كما تحتاج درجات حرارة البشرة الداكنة إلى مزيد من الحماية من أشعة الشمس لأن تصبغ الجلد يصعب تصحيحه.

٥ – التغذية الصحية السليمة: أخيراً نود الإشارة إلى أن التغذية الصحية السليمة ، وشرب الماء بكثرة، والإبتعاد عن الإرهاق والتوتر العصبى ، علاوة على تجنب التدخين والكحوليات تماما، مهم جداً في الحفاظ على البشرة. وبهذا الروتين اليومي للعناية بالبشرة، سوف تبدوا بشرتكِ أكثر نعومة وجمالاً وإشراقاً.