يتكون الوثب الطويل بطريقة القرفصاء من

الوثب الطويل هو أحد الرياضات المميزة التي يمارسها مختلف الأشخاص ، وهناك طرق تعليمية مختلفة للوثب الطويل ، والقرفصاء ، والتعليق ، والمشي الجوي ، ولكل منها حركة قدم مختلفة. من جهة اخرى.يتكون الوثب الطويل بطريقة القرفصاء منكما نعلم جميعاً ، فإن الوثب العالي ينقسم إلى الوثب العالي ، والوثب الثلاثي ، والوثب الطويل ، والقفز بالزانة ، لذلك يختلف أداء كل رياضة ، مما له فوائد كبيرة للجسم ، مثل تقوية العظام ، وتحسين الدورة الدموية ، و الدم ، التدفق ، حتى يكون له جسد جميل. استمتع باللياقة البدنية.وتجدر الإشارة هنا إلى أن القرفصاء للمسافات الطويلة هي لعبة سهلة من الخارج ، لكنها تتطلب الفهم والتركيز لإتمامها بشكل صحيح ، لأن هذه اللعبة تُلعب وفق قانون الصواريخ ، والفرق هو أن مركز تتقارب الجاذبية على الجسم عند الإبحارسؤال : يتكون الوثب الطويل بطريقة القرفصاء منالاجابة هي يتكون اربع مراحل مرحلة الاقتراب والارتقاء والطيران والهبوط.