نسبة الكالسيوم في الحليب كم

ما هي نسبة الكالسيوم في الحليب؟

الكالسيوم من اهم العناصر الاساسية لصحة الاسنان و العظام بننسبة 99% ونستطيع االحصول علي الكالسيوم من الغذاء سوء النباتي و الحيواني ايضا ومنها االسمسم و الحليب و الفواكة نسبة الكالسيوم في الحليب هي الواحد كوب من الحليب تعادل 295 ملغم من الكالسيوم ولها العديد من الفوائد التي تعود علي صحة الانسان بشكل عام.

الاجابة واحد كوب يعادل 295ملغم