عند أداء تصويب الكرة من فوق الرأس مع الارتكاز أولا من الوقوف الوضع أماماً مسك الكرة باليد المصوبة فوق مستوى الرأس ثم رفع اليد الحرة جانباً أسفل ثم مرجحة اليد المصوبة للأمام ثم تصويب الكرة ومتابعة اليد للكرة. وأخيرا ثني الجذع قليلاً للخلف مع تقدم القدم للأمام قليلاً.
