أضرار القرفة
ما هي أضرار القرفة ؛ تعرف عزيزي الزائر على بعض الآثار الجانبية للقرفة، وفوائد تناول القرفة، أضرار القرفة على مرضى الضغط، أضرار القرفة للقولون، أضرار القرفة والزنجبيل، كمية القرفة في اليوم، أضرار القرفة على المعدة، أضرار القرفة للدورة الشهرية، أضرار القرفة للحامل، أضرار القرفة للرجال، فوائد شرب القرفة أضرار القرفة للبنات، فوائد القرفة للنساء، فوائد القرفة.
القرفة
تعتبر القرفة من أشهر أنواع البهارات التي نحب استخدامها لما لها من نكهة جيدة تعطيها للطعام. نحن نعرفه أيضاً بأصواته المكسرة أو العصا. تعتبر شجرة القرفة من أكثر الأشجار مقاومة حيث يتم استخراج القرفة عن طريق تقشير لحائها.
بعض الآثار الجانبية للقرفة
تشمل الآثار الجانبية للقرفة ما يلي:
- من أهم أضرار القرفة أنها تسبب تقلصات في عضلات الرحم مما يسبب الإجهاض ، لذلك يجب على الحامل الامتناع عن تناولها نهائياً طوال فترة الحمل حفاظاً على سلامة جنينها. عند بلوغ الشهر التاسع ينصح بتناوله لتسهيل المخاض وتسكين الألم.
- تهيج القرفة جدار المعدة والأغشية التي تغطيها ، ولهذا يمكن أن تسبب بعض تقرحات المعدة في حالة الإفراط في تناولها.
- الإفراط في تناول القرفة يضر بالكلى والجهاز البولي.
- تزيد القرفة من تدفق الدم ، لذلك لا يصح تناولها أثناء الحيض ، خاصة عند الفتيات ، فقد يصبن بالنزيف.
- إذا كنت تعاني من تضخم في الطحال ، يجب عليك التوقف عن تناول القرفة تمامًا.
- إذا كنت ترغب في تناول القرفة لغرض علاج مرض ما ، فلا يجب أن تتناولها لأكثر من أسبوعين على الأكثر.
- تجنب تمامًا تناول القرفة كإضافة لأي نوع من الأعشاب التي تتناولها مع الأسبرين.
- قد يؤدي تناول القرفة أكثر من ثلاث مرات في اليوم إلى الإغماء ، لذا احرص على عدم الإفراط في تناولها.
ما هي فوائد تناول القرفة
من أهم فوائد تناول القرفة ما يلي:
- تساعد القرفة على تنظيم مستويات السكر في الدم ، لذلك يجب على مرضى السكر تناول القرفة باستمرار ، مع الحرص على عدم الإفراط في تناولها.
- إذا كنت تحاول إنقاص الوزن فعليك تناول القرفة بشكل يومي لأنها تساعد على حرق الدهون ، وتأكد من تناولها.
- تساعد القرفة على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- تساعد القرفة على محاربة الفيروسات والالتهابات البكتيرية.
- يمكنك تناول القرفة عندما تشعر بالتعرض لنزلات البرد حيث أن القرفة ستساعدك على رفع مستوى المناعة في جسمك ومن ثم محاربة البرد والانفلونزا.
- تساعد القرفة على تقوية القلب والشرايين وحركة الدم ، لكن احذر من تناولها بإفراط ، حيث يمكن أن تسبب زيادة في نسبة السوائل في الدم.
- تساعد القرفة على تخفيف الآلام وخاصة آلام المعدة.
- يمكنك إضافة كمية قليلة من مسحوق القرفة إلى معجون الأسنان الخاص بك ، فهو سيساعدك على تنظيف أسنانك جيدًا وتعطير فمك.
- يمكنك استخدام القرفة كقناع لعلاج التصبغات والكلف وغيرها.
- إذا كنت تعاني من بعض الجروح السطحية ، يمكنك عمل عجينة خفيفة من القرفة ونشرها على موقع الجرح للمساعدة في تخفيف الألم وتسريع الشفاء.
- تساعد القرفة على طرد البلغم عن طريق عمل حمام بخار دافئ يحتوي على كمية قليلة من مسحوق القرفة ، لكن احرص على عدم تعريض نفسك لمسببة هوائية بعد ذلك حتى لا تزيد الوضع سوءًا.
في نهاية مقالنا هذا نحب أن نقول إن كل شيء على سطح الأرض له مزاياه وعيوبه ، حتى الفوائد يمكن أن تتحول إلى ضرر من سوء الاستخدام ، لذلك عليك أن تأكل أي شيء باعتدال.
